в

Скажи, что ты пьешь, и я скажу, как ты живешь.

Скажи, что ты пьешь, и я скажу, как ты живешьЗдравствуйте, друзья!

На днях был в гостях у старшего брата. Пообедали, выпили чая. Слово за слово и разговор зашел о воде. О воде, которую мы пьем.

Я родился и вырос в южном Казахстане. Степи, песчаные барханы: там прошло мое детство. Если хотелось пить – пили чай, компоты, молоко. Все что угодно только не воду. Почему? Тем, кто не приучен пить воду, знакомо ощущение полного желудка после того как выпивал стакан воды. Она долго там бултыхается, создавая некомфортные ощущения.

А ведь воду надо пить. Она необходима организму, чтобы правильно функционировать. Вода очищает наши клеточки, уносит с собой шлаки и токсины. Это естественный процесс. И его ни чем другим нельзя заменить. Представьте себе: если бы вы пошли в душ, а из крана потекла не вода, а компот или кофе. Скажете: бред, какой то, кто же умывается компотом? Но наши клеточки этого вам не скажут. Они будут брать то, что вы им даете. И со временем выйдут из строя, и вы будете болеть.

Чтобы было понятно, приведу пример с автомобилем. Каждые 10-15 тысяч километров надо менять масло в двигателе. Если проехать больше, 20-30 тысяч километров, то увеличивается износ трущихся деталей, в результате сокращается срок службы двигателя. Если продолжать ездить и не менять масло, то двигатель выйдет из строя, и вам придется платить большие деньги, чтобы его отремонтировать. Поэтому все автолюбители знают, что масло надо менять вовремя. Жалко, деньги платили большие, когда покупали машину.

Когда мы появились на свет, здоровье досталось бесплатно. И всю жизнь мы разными способами стараемся сократить свой срок службы. И один из них — не давать организму обычную воду. Конечно, организм приспособился, и добывает воду из всего, даже когда мы моемся в душе, через кожу наше тело впитывает в себя влагу, не говоря уже из того что мы пьем или кушаем. При этом он тратит много энергии, которой нам, может быть, как раз не хватает для воплощения заветной мечты.

Вспомнился один случай. Когда я сажусь в поезд, то первым делом на столик ставлю бутылку с водой. Заходит девушка в купе, лет тридцати, и достает термос с кофе. Мы ехали полтора суток. Я пил воду из своей бутылки, а девушка грызла печенье и пила кофе. Пришло время выходить. Она с трудом стала натягивать сапоги. – Опять ноги отекли. Виновато улыбаясь, сказала девушка. Я ей ответил, что вместо кофе надо было пить обычную воду. Но она была твердо убеждена, что отек был бы еще больше, поэтому воду не пьет.

В России нет культуры здоровья. А вода – основа здоровья и долголетия. Поэтому приучайте себя пить воду, не дайте себе засохнуть.

Как ты думаешь?

0 очков
Проголосовало вверх Проголосовало вниз

Всего проголосовало: 0

Проголосовало вверх: 0

Проголосовало вверх - процент: 0.000000%

Проголосовало вниз: 0

Проголосовало вниз процент: 0.000000%

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Специи продлевают жизнь

Три источника, три составные части долголетия.